夫妻合作可防早泄 筑堤预防做到这七点

早泄一般是指男性受不了刺激，导致的射精过快的现象，早泄是一种常见的男性疾病，主要是指男性失去了控制射精的能力，或在长期的性生活中有半数以上的次数中女性得不到性快感，引起早泄的原因有很多，比如男性压力过大，心情焦虑，身体过于疲劳等都会引起早泄。

夫妻合作可以预防早泄

夫妻双方一起治疗早泄，对男女双方都进行性知识方面的教育，消除一些心理上的恐慌和恐惧的心理等，有些男性结婚后太兴奋，出现早泄现象是正常的，不要为偶尔的早泄背上心理压力，多学习性知识和性技巧是可以恢复的。

早泄带来的痛苦是夫妻双方都有的，女性长期得不到满足，对心理上也有影响，会产生一些不满的情绪，对于女性来说，当男性出现了早泄现象，女性更应该给予精神上的安慰和关心，帮助男性早日恢复健康，平时性生活可以改变性交的体位，动作不要太大，也可以改变性交的时间，改在早上睡醒时来做可以缓解早泄。

预防早泄记住7点

1、建立一个和谐美满的家族环境，夫妻之间互相体贴，配合。

2、在婚前多学习性知识和性技巧。

3、平时注意生活要有规律，多加强身体的体育锻炼。

4、戒掉手淫的坏习惯，节制性生活。

5、在性交前放松心态，不要过分的焦虑，紧张和恐惧，不要有不好的情绪。

6、不要轻易就服用一些壮阳药物。

7、射精时间没有固定的标准，一般在2-6分钟就为正常现象，双方感到满足就是正常。

早泄是指性交时间太短，甚至在没有插入女性的阴道前就已经射精了，而且射精不能控制，然后就不能再勃起的现象，是一种常见的性功能疾病，所以在平时的生活中要积极的预防早泄的发生。建立一个美满的健康的家庭环境，平时学习一些性技巧，作息规律，多参加一些体育锻炼，可以有效的预防早泄的发生。