屌丝要预防“撸”太多而引起早泄

早泄的原因一般有病理性的心理性因素，也应该考虑泌尿系统，和内分泌系统还有神经系统的原因。引起早泄的原因很多，但男性频繁自慰会引起早泄，自慰是指靠自己的能力来解决性需求，虽然正常的自慰是正常的生理现象，但手淫过多，会引起早泄。还可以造成一些泌尿系统疾病，

男性若手淫过多，会导致肾亏，影响夫妻感情，所以，对待手淫要预防为主，精神疗法和心理疏导来克制手淫：

1养成良好的爱好兴趣，多参加男女活动，来降低对异性的敏感刺激。

2对手淫要有客观的认识，明白手淫对身心健康的危害，主动戒掉手淫，树立戒掉手淫的信心和决心。把自己从手淫不好情绪中带出来，如果有生殖系统炎症可以服务消炎药来消除。

3注意生活规律和节奏，不要穿过紧的内裤，按时睡眠，晚饭不宜过饱，被褥睡觉时不要太重，以免睡眠中引起生殖器官刺激。

4对有手淫习惯的青少年不要过度指责，让其心理上有心理阴影，思想包袱，应该帮助他们，让他们真正认识到手淫的坏处，来彻底戒掉手淫。

5平时养成良好的习惯，不要看色情图片或影片，来减少性刺激。

6养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤，保持外阴清洁，干爽，经常清洗，除掉阴茎积垢还来的不好的刺激。

手淫是用各种方式来刺激性器官来达到高潮，是每个男性都经历过的，早泄是男生中常见的疾病，引起早泄的心理因素很多，其中手淫过度是早泄的主要途径，一般来说自慰没有问题，一定次数的手淫不会影响身体健康，但是那些不懂自慰的男性，应该给予正确的引导。