早泄春季进补要注意这些 如何科学预防早泄?

澧县新城医院时间:2023-02-17

相信每个男人谈及早泄都开始害怕,它不但影响自身健康,还会影响婚姻家庭,影响夫妻生活。而早泄一般指虽然男性的勃起正常,但是他们与伴侣发生性关系的时间过少,由此会因提早射精而出现性交不和谐,最终无法使夫妻双方好好生活。因此对于早泄的男性在春季必须要适当进补,同时也要做好科学预防早泄的措施。

食疗法在治疗以及预防上是一种优秀的方法,不但能起到治疗调理作用,还可增强体质。那么,什么样的食物能治疗男人早泄呢?春季,人容易上火,那进补注意补什么呢?中医学则认为早泄是阴虚阳亢,肾阳不足等造成的,因此食物预防必须选用具有滋阴潜阳,补益心脾,补气助阳等功效的食物。

第一,腐皮白果粥。做法:将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥食用。这是营养丰富的高级滋补品,能补肾益肺。适用于早泄、遗尿等症状患者

第二,山药粥。做法:将淮山药扎细过筛,再调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即可食用。其含多种维生素、元素量较为丰富,具有滋补作用,同时也能增强免疫功能。因此,山药粥能够为早泄患者补中益气,健脾止泻,益肺固精,止带缩尿。

第三,松子粥。做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,松子仁洗净切碎,加入冷水,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,然后加入白糖调好味,即可食用。这是传统的强精食品,对早泄患者具有良好的滋补强精作用。

那么如何做到科学预防呢?要做到饮食上预防、日常生活中预防。其中,建议各位男性在日常生活中多吃补中益气、养肾生精的食物,如泥鳅、淡菜、韭菜等等。日常中注重生活要有规律,加强体育锻炼;禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动;性交前的情绪对射精影响甚大,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗;女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,注重夫妻之间的相互体贴、配合;注重婚前性教育和性指导等等。

最后,建议早泄不太严重的男性患者,则可以不需要寻医治疗,也不要盲目地服用壮阳药,而是在春季适当进补具有滋阴潜阳,补气助阳的食物,能对早泄起到很好的治疗作用。同时,要保持好心态,更要配合经常运动,增强体质,做好科学预防早泄的工作。

澧县新城医院

澧县新城医院

门诊时间:8:00 - 18:00(节假日不休)

医院地址:安徽省湖南省澧县澧阳街道办事处新河居委会澧阳路738号

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

免责声明:网站内部分图片素材来源于网络,如有涉及任何版权问题,请及时与我们联系,我们将尽快妥善处理!