引起早泄的3种情况 3个方法可以起到预防

早泄是每个男人都熟悉的，但是也是每个男人都不愿意看到的，早泄不但影响了男性的健康和生活，更是对男性的心理上是一种打击，所以在平时的生活中要多了解引起早泄的原因，来积极的预防早泄的发生。男人大都很在意性交时间的长短，所以有了早泄，一定要及时的治疗。

引起早泄的三种情况

1、婚前的性行为有些男性在婚前发生性行为，由于过度的紧张，焦虑，兴奋来的太快，急忙射精，在婚后形成了习惯，很难改变，就会发生早泄。

2、有手淫的男人有些男性有过度的手淫史，其实手淫本身是很正常的现象，并不会直接引起早泄的发生，但是由于长期手淫怕被发现，总是以最快达到性高潮为目的，于是就形成了很快射精的习惯。

3、器质性疾病的原因器质性疾病引起的早泄现象一般同时伴有阳痿的发生，比如有的男性有前列腺炎症等，包皮过长，包茎现象等都会引起早泄的发生。

三个方法可以预防早泄

1、停止再刺激的方法在性交过程中，如果男性快要射精时，可以停止一些性刺激，等性兴奋消失后再进行刺激，这样反复训练可以达到控制射精的目的。

2、挤压法性交时采用女上位，当男性有射精的感觉时，女性可以用拇指来按压阴茎的系带部位，大概3-4秒，等射精感觉消失后，再进行性交。

3、注意力分散方法在性交时，当要射精时，停止抽动，可以想一些和性无关的事情，可以延迟射精。

早泄虽然很常见，但是在平时的生活中可以尽量避免，所以男性不管平时多么忙，也不要忘记一些生活上的小细节，平时注意养成良好的习惯，不抽烟不喝酒，不要熬夜，保证规律的作息时间，不要经常消耗身体，如果经常出现早泄现象，一定要及时的去正规的男科医院进行治疗。